自分を変える 芦屋導万の占い タロット・手相

自分に自信の無い方、自信をつけて自分が変わることのできるブログです。

やる気が出ないという方へ

こんにちは!

占いで自分を変える!占い師の芦屋導万です。 

 

今日はやる気が出ない、モチベーションが上がらないという方の

ために書いていきます。

 

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やる気が出ない

やる気を出すための記事は以前書きました。

 

www.ekaereru.com

まず筋トレをやってくださいと申し上げました。

そして、とにかく行動を起こせば、気持ちが乗ってくるとも

お伝えしました。 

 

やる気が出ないという方へ

 こういう記事を見つけました。

 

r25.jp

 

 

そもそもやる気なんて存在しないんです!

 

 

 

脳科学的にも証明されちゃいました。

 

 

まず行動

この記事にも書かれている通り、まず行動しましょう。

私の過去記事でも書いたんですが、私は朝起きて筋トレを

しています。もちろんテンション低いです。やる気もありません。

でも身体動かしてたら「やる気」が出てきます。

気づいたら1時間くらいやってます。

やる前にあれこれ考えるとしんどくてできません。

 

まとめ

やる気が出ない、モチベーションが上がらないという方、

とにかくまず行動しましょう。

身体を鍛えましょう。できる範囲でいいですから。

 

私だけでなく、東大教授がその効果を証明しています。

 

 

 

それでも行動できないという方は

 

  

 

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